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“其余方法,皆是吐纳灵力,修健身内,唯有体修,才能最好地淬炼四肢百骸……”
看到这里之后,方尘没有再白嫖,而是花了贡献点,把后面的内容给付费解锁了。
等把关于体修的介绍内容都看完后,方尘摸着下巴,对这个世界的体修有了一个大概的了解。
体修,大概就是健身!
只不过,是高强度健身!
在地球,健身的话,通常都是多重量多组数的无氧运动撕裂肌肉,随后待身体恢复以及氪蛋白粉等后,肌肉会成长得更加粗壮。
而在这个世界,体修,就是更为猛烈地撕裂肌肉。
据玉简介绍,强度最低的体修,基本上都得把自己练得出血为止!
一般来说,这就是受伤了!
但是,因为灵药恢复的速度很快,所以这种伤势,基本上一个晚上就能恢复,而且没有后遗症。
正因为,这个
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